全新 20KG 包膠啞鈴 對裝組合膠包鐵啞鈴--健身用品-Dumpbell

參考價
$ 278~498 0.0% OFF
現售價
$ 278~498
活動【買野食啦!】購物滿$400,輸入YUMYUM,即減$40!

一對重量
  • 20KG
  • 30KG
  • 40KG

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  • 自取 - 免運費

  




監於之前有顧客說啞鈴餅標示的重量加起來不夠數,現特別說明一下是啞鈴的重量的計法是指整對的重量,即餅+桿+星頭合共的重量,不是單指餅的重量。


交收方法:

1. $278(20KG)長沙灣倉自取

2. +$10長沙灣MTR不出閘交收

3. +$30荃灣線/觀塘線交收

4. +$40其它地鐵沿線交收

5. 送貨上門價格另議

 

$268(自取價)膠包鐵啞鈴共重20KG(10KG x 2隻)對裝組合啞鈴(可拆開為不同的重量組合),由12塊啞鈴餅+兩支桿+4個星頭組成。可拆卸自由組合重量.

 

加$120可將重量升級到30KG(15KG X 2隻),由16塊啞鈴餅+兩支桿+4個星頭組成。

 

另有40KG出售


 

本店售賣啞鈴已經近5年,總結顧客提供的訊息,給出一些啞鈴選購小貼士:

 

 

1. 市面上有多種啞鈴選擇,例如電鍍,膠包鐵,全膠啞鈴,膠包水泥啞鈴,點樣選擇?

 

  答:以檔次來分,電鍍啞鈴(本店有售,約40%人群選擇此種)的比較高檔美觀,同等重量體積最小,缺點是價格較貴,不小心從高處跌落有可能傷地板。其次是膠包鐵芯啞鈴(本店有售,約60%人群選擇此種),價格比電鍍稍低,有膠保護塊鐵,放落地時不會有聲響,缺點是新的時候有股橡膠味及有保護油脂需要清潔一下,但99%的人對此問題都可以接受,如您對氣味是個很敏感的人,建議選擇電鍍啞鈴。最後是什麽全膠、純膠、膠包水泥、合膠等的啞鈴,因為檔次太低,之前做過客人反應不好,所以現在已經不經營此類啞鈴。因為這些啞鈴的外觀跟膠包鐵相似,所以有些不良賣家魚目混珠用低價啞鈴冒充直正的膠包鐵啞鈴出售,賺取暴利!

 

 

2. 究竟要多少重量的啞鈴才適合我玩?

 

  答:一般成年人剛剛開始玩的時候,選擇20KG一對的居多(約占60%人群選擇),但如果你覺得自己力量比較大,或者考慮到日後發展一些肌肉和力量後,繼續煅練取得理想效果,建議選擇30KG一對的(約占30%人群選擇),力量巨大的選擇40KG一對或以上的(約占10%人群選擇)。 另外也可以參考如下方法:健美理論中用RM表示某個負荷量能連續做的最高重複次數。比如,練習者對一個重量只能連續舉起5次,則該重量就是5RM。研究表明:1-5RM的負荷訓練能使肌肉增粗,發展力量和速度;6-10RM的負荷訓練能使肌肉粗大,力量速度提高,但耐力增長不明顯;10-15RM的負荷訓練肌纖維增粗不明顯,但力量、速度、耐力均有長進;30RM的負荷訓練肌肉內毛細血管增多,耐久力提高,但力量、速度提高不明顯。可見,5-10RM的負荷重量適用於增大肌肉體積的健美訓練。

 

 

3. 啞鈴的那麼重,我如何拎走?到您們倉自取的話,交通方不方便?

 

  答:啞鈴采用的是紙盒包裝及打綁帶裝在一起一件過,對於20KG/30KG啞鈴,80%客人都是徒手拎走,有些客人是會拉部車仔或手拉喼來拎,或用個背包拎一些,手拎一些,這樣都可以減輕您的負擔。如果你沒有這些工具也不想那麼辛苦,可以在本店購買一個手拉車(成本價$60,可以負重30KG)拉走對啞鈴。我們地處長沙灣的昌發工廠大廈,離地鐵站只有一分鐘的路程,而長沙灣道及元州街、青山道有大量通往全港各處的巴士,交通極為方便。

交收方法:

1. $278(20KG)長沙灣倉自取

2. +$10長沙灣MTR不出閘交收

3. +$30荃灣線/觀塘線交收

4. +$40其它地鐵沿線交收

5. 送貨上門價格另議


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