原粒瑪卡及瑪卡片

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SP005
瑪卡(Maca)學名 Lepidium meyenii,又稱為秘魯人蔘(Peruvian ginseng),
是秘魯安地斯山脈上高冷十字花科植物,為近年來國際上矚目的天然保健食
品。瑪卡為純天然的藥用植物,具有多種對人體有益的重要生理活性成分,
近年來,學者們逐漸證實瑪卡植物在調整內分泌系統、提高抗氧化能力與抗
疲勞之功效、提高生育力、改善性功能、治療更年期綜合症、舒緩焦慮、增
強記憶力及注意力等作用上有所成效。瑪卡植物已先後被美國太空總署、國
際登山組織聯盟、2002 韓日世界盃等單位作為指定保健產品,本篇將針對瑪
卡植物之成份、藥理功效、食用安全性等進行探討,提供給運動教練與運動
員們新的資訊。